PsicologÍA PARA LA MEJORA DE TU BIENESTAR EMOCIONAL

¿Te desbordan las emociones?

 

¿Sientes ansiedad y malestar?

En los momentos difíciles, las respuestas que buscas están en ti.  

¡Nosotros te ayudamos a encontrarlas!

Psicologos las Palmas

Aprende a pensar, relajarte y relacionarte
de un modo más satisfactorio.
Trabajamos contigo para la mejora de tu salud emocional.

Psicologos las palmas centro Eidon psicología

Como psicologos las palmas,

llevamos más de una década ayudando a quienes lo requieren, a superarse y recuperar su bienestar emocional

Psicologos las palmas centro Eidon psicología

Como Centro de Psicología las palmas,

brindamos e impulsamos metodologías y modelos basados en la evidencia científica, que potencian el rendimiento y la realización de las personas.

A lo largo del tiempo que llevamos atendiendo en consulta, hemos logrado configurar una metodología propia que ayuda eficazmente a las personas a recuperar la confianza en sí mismas.

Cercanía

Confidencialidad

Honestidad

En eidon psicología, psicologos las palmas, estamos especializados en ayudarte a comprender el mecanismo de la ansiedad y el estrés; y en brindarte las herramientas que te ayudan a prevenir y manejar sus consecuencias.

Recupera tu equilibrio emocional

Psicoterapia en Las Palmas de Gran Canaria

En Eidon Psicología te ayudamos a comprender y gestionar tus emociones. Ofrecemos acompañamiento profesional y herramientas prácticas para que puedas mejorar tu bienestar emocional a través de la autorregulación emocional.

Más de diez años de experiencia avalan nuestro compromiso con una atención cercana, ética y basada en la evidencia científica.

¿Cómo podemos ayudarte?

Las emociones forman parte de nuestra vida diaria. A veces pueden desbordarnos y afectar nuestra salud mental. Ansiedad, tristeza, insomnio o pensamientos negativos son señales de que algo necesita atención.

En psicoterapia trabajamos contigo para:

  • Comprender lo que sientes sin juzgarte
  • Desarrollar estrategias de afrontamiento saludables
  • Reforzar tu autoestima y tus recursos personales

Psicología cercana y con base científica

Nuestro enfoque se adapta a tus necesidades. Utilizamos métodos terapéuticos validados para tratar dificultades emocionales, trastornos afectivos o momentos de crisis personal.

Si buscas un psicólogo en Las Palmas, te invitamos a conocer nuestro centro. En Eidon Psicología encontrarás un espacio seguro donde empezar a sentirte mejor.

 

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«Cómo recuperar tu bienestar»

En el momento en que decidí contactar con el profesional me sentía inseguro y bastante perdido debido a distintos problemas que se me habían juntado y me hacían sentir bastante estresado y ansioso. Estaba tan atascado que ni siquiera me atrevía a pedir ayuda.. Afortunadamente, me decidí a acudir al psicólogo y comencé a recuperar la confianza, aprendiendo a encaminar mi carácter hacia la asertividad. Comencé a sentirme más tranquilo y a recuperar la calma y mejorar mi autoestima. También aprendí a organizarme mejor. Mi vida dió un vuelco a mejor y aunque los problemas no dejan de aparecer continuamente en la vida, ahora me los tomo con más tranquilidad y no permito que me quiten la alegría de vivir. He ganado en calidad de vida ya que mis días ahora son muy agradables.

Tras acabar una relación de pareja, me sentía inseguro y constantemente tenía pensamientos recurrentes que me hacían el día a día muy complicado a la hora de poderme concentrar y hasta conciliar el sueño. Estaba triste, desganado y sin energías. Al trabajar con Antonio, poco a poco fui poniendo en práctica las tácticas y herramientas para poder controlar esos pensamientos que me generaban esas malas sensaciones y empecé a poder descansar mejor por las noches. No fue algo instantáneo ni sencillo, pero fue efectivo, sobretodo en esos momentos de mayor crisis. Mi vida ahora es mejor. He entendido que hay momentos en donde uno tiene que pararse, respirar y aceptar. Y el tiempo, finalmente pone las cosas en su sitio.

 

Cuando acudí a consulta había perdido la confianza en mí misma y me sentía triste y apática. 

Sin embargo, en unas cuantas sesiones pude comprobar que las técnicas que me brindaban funcionaban. 

Actualmente, aunque sigo teniendo mis momentos tristes, no son tan agudos ni tan frecuentes como eran en el pasado y puedo superarlos fácilmente. 

   Ya no siento tanta ansiedad generalizada. 

 

No solo me sentí comprendida y apoyada, sino que he aprendido a comprenderme mejor.

En el momento en que contacté con Antonio, tenía que tomar una decisión importante que afectaba a mi futuro. Me sentía inseguro y no tenía nada claro hacia donde quería dirigirme.

Antonio me proporcionó herramientas para tomar mejores decisiones, y en el camino tocamos otros temas que también me ayudaron a conocerme mejor.

Actualmente sigo teniendo momentos de inseguridad e indecisión, pero ahora cuento con nuevas herramientas y perspectivas para afrontar estas situaciones.

 

Antonio me pareció un gran  psicólogo. Se interesa realmente por ti y me gusta mucho su capacidad de escucha y guía. Sin darte cuenta, con su ayuda vas hilando hasta el origen de la situación en la que te encuentras. Además es una persona bastante orientada a resolver la situación.

 

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Centro Sanitario inscrito en el registro de Centros Autorizados por el Servicio Canario de la Salud con el  número 5626

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