CONSULTA

Si estás pensando en acudir a consulta posiblemente sea porque experimentas alguno de estos síntomas:

– Un alto nivel de preocupación y pensamientos angustiosos
– Miedo
– Inquietud
– Sensación de asfixia o dificultades para respirar
– Palpitaciones y taquicardias
– Alteraciones o vaivenes repentinos en tu esado de ánimo
– Evitación de situaciones temidas

Experimentar un malestar y sufrimiento persistentes y de elevada intensidad, hace que las emociones nos desborden y nos impidan recuperar nuestro equilibrio y bienestar

Acude a un especialista:
¡La ansiedad y el estrés
tienen tratamiento!

TÚ PUEDES MEJORAR

Comprometiéndote a trabajar en la recuperación de tu calidad de vida.
Aprendiendo a indentificar, comprender y aceptar tus emociones.
Adquiriendo técnicas de autocontrol y reducción de la ansiedad.
Mejorando tus destrezas para la toma de decisiones.
Trabajando en el aumento de tu tolerancia a la incertidumbre.
Decidiéndote a aprender a relajarte y relacionarte de un modo más satisfactorio.
Aprendiendo a pensar de manera eficaz y corregir los errores del pensamiento.

NOSOTROS PODEMOS AYUDARTE

Brindándote
las técnicas para aprender a pensar de manera más eficaz y adaptativa.

Ofreciéndote
los recursos humanos y herramientas que te ayuden a afrontar la ansiedad y el estrés.

Acompañánndote
en el descubrimiento y mejora de tus destrezas sociales y tu asertividad.

Orientándote
a superar tus dependencias a sustancias y comportamientos tóxicos y adictivos.

Mostrándote alternativas
para superar los bloqueos y recuperar tu confianza.

En los momentos difíciles, las respuestas que
buscas están en ti
¡Nosotros te ayudamos a encontrarlas!

QUÉ TRATAMOS

TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y ESTRÉS

Ansiedad generalizada

Pánico

Agorafobia

Ansiedad social

Fobias

Trastorno obsesivo-compulsivo

Miedos

Estrés posttarumático

TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO

Depresión

Duelo copmlicado

Distimia

Crisis personales

TRASTORNOS DISRUPTIVOS, DEL CONTROL DE IMPULSOS Y LA CONDUCTA

Negativista desafiante

Explosivo intermitente

CONDUCTAS ADICTIVAS

A sustancias

A comportamientos

TESTIMONIOS

HABLEMOS 

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LLÁMANOS

Te atenderemos encantados.

Centro Sanitario inscrito en el registro de Centros Autorizados por el Servicio Canario de la Salud con el  número 5626

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