CONSULTA
Si estás pensando en acudir a consulta posiblemente sea porque experimentas alguno de estos síntomas:
– Un alto nivel de preocupación y pensamientos angustiosos
– Miedo
– Inquietud
– Sensación de asfixia o dificultades para respirar
– Palpitaciones y taquicardias
– Alteraciones o vaivenes repentinos en tu esado de ánimo
– Evitación de situaciones temidas
Experimentar un malestar y sufrimiento persistentes y de elevada intensidad, hace que las emociones nos desborden y nos impidan recuperar nuestro equilibrio y bienestar
Acude a un especialista:
¡La ansiedad y el estrés
tienen tratamiento!
TÚ PUEDES MEJORAR
Comprometiéndote a trabajar en la recuperación de tu calidad de vida.
Aprendiendo a indentificar, comprender y aceptar tus emociones.
Adquiriendo técnicas de autocontrol y reducción de la ansiedad.
Mejorando tus destrezas para la toma de decisiones.
Trabajando en el aumento de tu tolerancia a la incertidumbre.
Decidiéndote a aprender a relajarte y relacionarte de un modo más satisfactorio.
Aprendiendo a pensar de manera eficaz y corregir los errores del pensamiento.
NOSOTROS PODEMOS AYUDARTE
Brindándote
las técnicas para aprender a pensar de manera más eficaz y adaptativa.
Ofreciéndote
los recursos humanos y herramientas que te ayuden a afrontar la ansiedad y el estrés.
Acompañánndote
en el descubrimiento y mejora de tus destrezas sociales y tu asertividad.
Orientándote
a superar tus dependencias a sustancias y comportamientos tóxicos y adictivos.
Mostrándote alternativas
para superar los bloqueos y recuperar tu confianza.
En los momentos difíciles, las respuestas que
buscas están en ti
¡Nosotros te ayudamos a encontrarlas!
QUÉ TRATAMOS
TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y ESTRÉS
Ansiedad generalizada
Pánico
Agorafobia
Ansiedad social
Fobias
Trastorno obsesivo-compulsivo
Miedos
Estrés posttarumático
TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO
Depresión
Duelo copmlicado
Distimia
Crisis personales
TRASTORNOS DISRUPTIVOS, DEL CONTROL DE IMPULSOS Y LA CONDUCTA
Negativista desafiante
Explosivo intermitente
CONDUCTAS ADICTIVAS
A sustancias
A comportamientos
TESTIMONIOS
Paciente
En el momento en que decidí contactar con el profesional me sentía inseguro y bastante perdido debido a distintos problemas que se me habían juntado y me hacían sentir bastante estresado y ansioso. Estaba tan atascado que ni siquiera me atrevía a pedir ayuda.. Afortunadamente, me decidí a acudir al psicólogo y comencé a recuperar la confianza, aprendiendo a encaminar mi carácter hacia la asertividad. Comencé a sentirme más tranquilo y a recuperar la calma y mejorar mi autoestima. También aprendí a organizarme mejor. Mi vida dió un vuelco a mejor y aunque los problemas no dejan de aparecer continuamente en la vida, ahora me los tomo con más tranquilidad y no permito que me quiten la alegría de vivir. He ganado en calidad de vida ya que mis días ahora son muy agradables.
Paciente
Tras acabar una relación de pareja, me sentía inseguro y constantemente tenía pensamientos recurrentes que me hacían el día a día muy complicado a la hora de poderme concentrar y hasta conciliar el sueño. Estaba triste, desganado y sin energías. Al trabajar con Antonio, poco a poco fui poniendo en práctica las tácticas y herramientas para poder controlar esos pensamientos que me generaban esas malas sensaciones y empecé a poder descansar mejor por las noches. No fue algo instantáneo ni sencillo, pero fue efectivo, sobretodo en esos momentos de mayor crisis. Mi vida ahora es mejor. He entendido que hay momentos en donde uno tiene que pararse, respirar y aceptar. Y el tiempo, finalmente pone las cosas en su sitio.
Paciente
Cuando acudí a consulta había perdido la confianza en mí misma y me sentía triste y apática.
Sin embargo, en unas cuantas sesiones pude comprobar que las técnicas que me brindaban funcionaban.
Actualmente, aunque sigo teniendo mis momentos tristes, no son tan agudos ni tan frecuentes como eran en el pasado y puedo superarlos fácilmente.
Ya no siento tanta ansiedad generalizada.
No solo me sentí comprendida y apoyada, sino que he aprendido a comprenderme mejor.
Paciente
En el momento en que contacté con Antonio, tenía que tomar una decisión importante que afectaba a mi futuro. Me sentía inseguro y no tenía nada claro hacia donde quería dirigirme.
Antonio me proporcionó herramientas para tomar mejores decisiones, y en el camino tocamos otros temas que también me ayudaron a conocerme mejor.
Actualmente sigo teniendo momentos de inseguridad e indecisión, pero ahora cuento con nuevas herramientas y perspectivas para afrontar estas situaciones.
Antonio me pareció un gran psicólogo. Se interesa realmente por ti y me gusta mucho su capacidad de escucha y guía. Sin darte cuenta, con su ayuda vas hilando hasta el origen de la situación en la que te encuentras. Además es una persona bastante orientada a resolver la situación.
También puedes utilizar el formulario de la parte superior.
contacta@eidonpsicologia.com
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Te atenderemos encantados.
Centro Sanitario inscrito en el registro de Centros Autorizados por el Servicio Canario de la Salud con el número 5626
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