PSICOEDUCACIÓN

La psicoeducación es una herramienta que refuerza los recursos y habilidades psico-emocionales personales con el objetivo de promover la mejora en la comprensión y afrontamiento de las dificultades relacionadas con diversos trastornos o déficits en el funcionamiento de las personas.

Reporta beneficios no solo en la aplicación de tratamientos psicológicos sino también en la prevención de diversos trastornos.

BIENESTAR EMOCIONAL

Un concepto que guarda íntima relación con nuestra salud mental es el del bienestar emocional. Éste depende de nuestro sentimiento de satisfacción con la vida y de un estado de ánimo en el que predomine el afecto positivo en detrimento del negativo.

Por lo tanto, desarrollar nuestras fortalezas, incrementar el afecto positivo y tener un mayor crecimiento personal puede ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y nuestro bienestar emocional.

Los factores psicosociales (como el estrés laboral, el desempleo, el divorcio o la falta de apoyo social) que constituyen factores estresantes y provocan reacciones emocionales negativas, como la ansiedad, persisten a pesar de los tratamientos farmacológicos.

El tratamiento psicológico y la psicoeducación se orientan a ayudar a las personas a aprender a manejar sus emociones frente a las adversidades de su entorno y circunstancias, por lo que una intervención psicológica preventiva o temprana, de tipo psicoeducativa puede resultar más eficaz y eficiente que la sola aplicación de tratamiento farmacológico.

En eidon psicología te ofrecemos diversos cursos y talleres de desarrollo personal y profesional destinados a que te conozcas mejor aprendiendo a combatir y minimizar tus debilidades y descubrir y potenciar tus fortalezas personales.

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EN PREPARACIÓN:

GAP: Gestión, Afrontamiento y Prevención de la ansiedad y el estrés 

Descubre cómo ganar seguridad, bienestar y paz interior para afrontar de manera saludable las situaciones y los obstáculos del día a día con nuestro

Duración: 6h

Modalidad: online y presencial

Precio: