Psicologos las palmas
¿Te desbordan las emociones?
¿Sientes ansiedad y malestar?
En los momentos difíciles, las respuestas que buscas están en ti.
¡Nosotros te ayudamos a encontrarlas!
Psicologos las Palmas
Aprende a pensar, relajarte y relacionarte
de un modo más satisfactorio.
Trabajamos contigo para la mejora de tu salud emocional.
Como psicologos las palmas,
llevamos más de una década ayudando a quienes lo requieren, a superarse y recuperar su bienestar emocional
Como Centro de Psicología las palmas,
brindamos e impulsamos metodologías y modelos basados en la evidencia científica, que potencian el rendimiento y la realización de las personas.
A lo largo del tiempo que llevamos atendiendo en consulta, hemos logrado configurar una metodología propia que ayuda eficazmente a las personas a recuperar la confianza en sí mismas.
Cercanía
Confidencialidad
Honestidad
En eidon psicología, psicologos las palmas, estamos especializados en ayudarte a comprender el mecanismo de la ansiedad y el estrés; y en brindarte las herramientas que te ayudan a prevenir y manejar sus consecuencias.
Tratamiento del trastorno emocional: autorregulación emocional
La salud mental es un factor esencial en nuestra felicidad. En Eidon Psicología, psicologos las palmas, ofrecemos cuidados emocionales y las herramientas necesarias para que puedas ejercitar la autorregulación emocional. Si necesitas un psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria, no dudes en pedirnos ayuda. Nuestros métodos de psicoterapia basados en evidencias científicas te devolverán el bienestar emocional. Más de diez años de experiencia y muchos clientes felices nos avalan.
¿Qué es la autorregulación emocional?
Emociones y salud van de la mano. Nuestras emociones y sentimientos tienen un impacto real en nuestro cuerpo. El bienestar emocional es una variable más en nuestro estado de salud y la autorregulación emocional es una forma de cuidarnos. Con un experto en psicoterapia es posible aprender y mejorar nuestra salud mental. Los cuidados emocionales son una de nuestras necesidades.
Intentamos no etiquetar a las emociones positivas y negativas sino emociones agradables y desagradables. De esta manera interpretamos las emociones sin juicios, les concedemos su espacio necesario y asumimos que pueden influir en nuestro bienestar mental y emocional. Todos contamos con emociones universales que son parte de quiénes somos y nos ayudan a procesar y relacionarnos con nuestro entorno y con nosotros mismos.
Un trastorno emocional y de conducta puede causar síntomas desagradables. Insomnio, preocupaciones, malestar general y cansancio son algunos de los efectos que la depresión o la ansiedad pueden tener en nosotros.
Trabajar con las emociones en psicoterapia permite mejorar el estado de ánimo y tratar cualquier tipo de trastorno emocional afectivo. Te ayudamos en tu proceso de gestión emocional. Tu psicologo las palmas te ayudará en todo el proceso para encontrar tus propias respuestas.
Psicología aplicada al bienestar emocional
Con psicoterapia y psicología podemos tratar el malestar emocional. La importancia de la salud emocional juega un papel clave en nuestro bienestar y estado de ánimo. Practicamos psicoterapia para adultos y adolescentes con la intención de enseñar autorregulación personal. Te acompañará un psicologos las palmas del centro Eidon en todo el proceso.
Recupera tu bienestar emocional y mental con Eidon, tu psicólogo en Las Palmas. Somos un gabinete experto en psicoterapia y ofrecemos tratamiento a todo tipo de trastorno emocional y de conducta.
Somos tus psicologos las palmas de confianza.
PODEMOS AYUDARTE
En el momento en que decidí contactar con el profesional me sentía inseguro y bastante perdido debido a distintos problemas que se me habían juntado y me hacían sentir bastante estresado y ansioso. Estaba tan atascado que ni siquiera me atrevía a pedir ayuda.. Afortunadamente, me decidí a acudir al psicólogo y comencé a recuperar la confianza, aprendiendo a encaminar mi carácter hacia la asertividad. Comencé a sentirme más tranquilo y a recuperar la calma y mejorar mi autoestima. También aprendí a organizarme mejor. Mi vida dió un vuelco a mejor y aunque los problemas no dejan de aparecer continuamente en la vida, ahora me los tomo con más tranquilidad y no permito que me quiten la alegría de vivir. He ganado en calidad de vida ya que mis días ahora son muy agradables.
Tras acabar una relación de pareja, me sentía inseguro y constantemente tenía pensamientos recurrentes que me hacían el día a día muy complicado a la hora de poderme concentrar y hasta conciliar el sueño. Estaba triste, desganado y sin energías. Al trabajar con Antonio, poco a poco fui poniendo en práctica las tácticas y herramientas para poder controlar esos pensamientos que me generaban esas malas sensaciones y empecé a poder descansar mejor por las noches. No fue algo instantáneo ni sencillo, pero fue efectivo, sobretodo en esos momentos de mayor crisis. Mi vida ahora es mejor. He entendido que hay momentos en donde uno tiene que pararse, respirar y aceptar. Y el tiempo, finalmente pone las cosas en su sitio.
Cuando acudí a consulta había perdido la confianza en mí misma y me sentía triste y apática.
Sin embargo, en unas cuantas sesiones pude comprobar que las técnicas que me brindaban funcionaban.
Actualmente, aunque sigo teniendo mis momentos tristes, no son tan agudos ni tan frecuentes como eran en el pasado y puedo superarlos fácilmente.
Ya no siento tanta ansiedad generalizada.
No solo me sentí comprendida y apoyada, sino que he aprendido a comprenderme mejor.
En el momento en que contacté con Antonio, tenía que tomar una decisión importante que afectaba a mi futuro. Me sentía inseguro y no tenía nada claro hacia donde quería dirigirme.
Antonio me proporcionó herramientas para tomar mejores decisiones, y en el camino tocamos otros temas que también me ayudaron a conocerme mejor.
Actualmente sigo teniendo momentos de inseguridad e indecisión, pero ahora cuento con nuevas herramientas y perspectivas para afrontar estas situaciones.
Antonio me pareció un gran psicólogo. Se interesa realmente por ti y me gusta mucho su capacidad de escucha y guía. Sin darte cuenta, con su ayuda vas hilando hasta el origen de la situación en la que te encuentras. Además es una persona bastante orientada a resolver la situación.
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Centro Sanitario inscrito en el registro de Centros Autorizados por el Servicio Canario de la Salud con el número 5626
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